在《ZhaoSF123》中，日常活动是玩家获取经验值和游戏资源的重要途径。一些有效的日常活动升级指南：

1. 参与副本与团队副本：副本和团队副本是大量经验和装备的主要途径。通过积极参与这些活动，玩家可以迅速提升等级并增强自己的实力。

2. 参与竞技场：竞技场是玩家展示操作技巧和团队协作的舞台。通过与其他玩家竞争，玩家可以获得丰富的奖励，包括经验值、装备和其他资源。

3. 完成每日任务：游戏中的每日任务通常会大量的经验值奖励。玩家应该优先完成这些任务，以确保在一天内获得最多的经验值。

4. 合理利用资源：充分利用游戏中的资源，包括药品、增益道具和技能书等，可以显著提高战斗效率和胜率。

5. 合理安排时间：掌握正确的升级策略，合理安排自己的游戏时间，是快速升级的重要因素。同时，关注排行榜动态，及时调整自己的策略和操作，以保持竞争优势。

6. 参与游戏活动：游戏活动通常会额外的经验和奖励。玩家应该积极参与这些活动，以加速升级进程。

要想在《ZhaoSF123》中快速升级，玩家需要充分利用各种资源，包括副本、团队副本、竞技场、每日任务、资源、时间管理和游戏活动等。同时，合理分配游戏时间，保持积极的心态，也是提升升级效率的重要因素。